Sınav süresi değişti! YKS 2020 baraj puanı belli oldu
Salgın hastalık sebebiyle 2020 yılında yapılacak Yükseköğretim Kurumu Sınavında (YKS) bazı değişiklik yapıldı. ÖSYM tarafından yapılan açıklamada TYT, AYT ve YDT baraj puanının düşürüldüğü fark edildi.
Yüz binlerce öğrencinin kaderini belirleyecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) bu hafta sonu gerçekleşecek. Bu yıl, tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 pandemisinin gölgesinde yapılacak üniversite giriş sınavı öncesi hem öğrencilerde hem de ailelerinde heyecan ve stres dorukta! Uzmanlar gerekli önlemler dikkate alınarak bu sınavların da sağlıklı bir şekilde atlatılabileceğine dikkat çekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu sınava girecek öğrencilere 6 öneride bulundu.
• Sınav öncesi uyku ve beslenmenize dikkat edin.
• Sınav öncesi endişeli olunması çok normal. Kaygının ve sınav stresinin çok aşırı olmadığı sürece, dikkatimizi sürdüren ve bizi motive eden bir duygu olduğunu unutmayın.
• Sınav sonucu ne olursa olsun hayatınızda başarılı bir gelecek için bu sınavın tek çareniz olmadığını, daha birçok şansınız olacağını unutmayın.
• Sınav öncesi nefes egzersizi yapmak sakinleşmenizi sağlayacaktır. Yavaşça burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan vererek elinizden geleni yapacağınızı düşünün.
• Sınav sırasında odaklanma sorunu yaşıyorsanız farklı bir soruya geçin veya gözlerinizi kapatıp 5-10 saniye ara verin ve sonra yine devam edin.
• Covid-19’a karşı önlem aldığınız sürece korunacağınızı düşünün ve panik yapmayın. Maske, el hijyeni ve sosyal mesafeye önem verin.Kaynak Yeniçağ: Sınava girecek öğrencilere 6 altın öneri