Bu yazımı başta öğrencilerim olan Ümraniye Eczacı Neşem Özlen Güray Anadolu Lisesi öğrencilerine ve sınava giren diğer öğrencilere atfen yazıyorum...
Değerli Öğrencilerim ve sevgili evlatlarım,
Sizlere bakıyorum ve biraz endişeli ve korku içinde görüyorum. Bu durum kesinlike hayatınızın ilki ve sonu olmadığının bilincinde olmalısız. Bunu mutlaka görüş larak kabullenmelisiniz. Bunu sadece şartları yerine getirince kazabileceğiniz bir sınan olarak düşünün...
Değerli evlatlarım bu yıl YKS sınavlarına 2.5 milyon kişi girmeye hak kazanmıştır. Bunlar arasında barajı aşamayanlar olacağı gibi çok güzel paunlarda alacak öğrenciler olacaktır. Barajı aşıpta üniversitelere yerleşmeyenler de olacaktır. Yani sınava giren her öğrenci en yüksek puan almayı isteyen öğrencilerden birisidir demektir.
Malesef ülkemizde yüksek öğretim düzenlemesi öğrencinin istediği fakülte ve yüksek okul bölümünde başarılı olup olmayacağı üzerine değil de belirli zaman diliminde sınav bilgisi, ortaöğretim bilgisi, problem çözme kabiliyeti, dikkat, hız, cevap vermeyi planlama, zamanı en verimli değerlendirmenin kontrol edilebileneceği bir ölçme ve değrlendirme şeklinde yapılmaktadır.
Ülkemizde yüksek öğretim anlayışı bir kültür,m bilgi ve ya öğrenilebilinecek uzmanlık alan eğitimi olarak değil de meslek seçimi olarak kabul edilmektedir. İyi ve güzel üniversitenin yine iyi ve güzel yerinerini kazanan güzel ve refah bir yaşantı seçmiş oluyor. Aslında çok başarılı olupta sınav kaygısını yenemeyen öğrenciler ise ya hiç bir yeri kazanmamakta ya da istemedikleri bölümleri tercih yapmak zorunda kalmaktadırlar. Bu yanlış tercihlerde aile çevre ve akran baskısı çok etkindir....
Değerli evlatlarım yarın sınava gireceksiniz inaşallah....Bu yıl, tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 pandemisinin gölgesinde hem hayatta kalmaya hemde sınava hazırlanmaya çalıştınız.Üniversite giriş sınavı öncesi hem sizlerde hem de ailelerinde heyecan ve stres en yüksek derecede seyretmektedir. Aslında bazı önlemler dikkate alarak bu sınavların da sağlıklı bir şekilde atlatılabilirsiniz.
Bu sebeple:
= Sınav öncesi uyku ve beslenmenize dikkat edin.Sabah kahvaltınızda, öğlen yemeğinde dikkat dağıtacak ve size yorgunluk verecek yiyeceklerden kaçınınız.
= Hiç heyacansızlık ve aşırı heyecan başarısızlığın ana kaynağıdır. Sınav öncesi endişeli olunması çok normal. Kaygının ve sınav stresinin çok aşırı olmadığı sürece, dikkatimizi sürdüren ve bizi motive eden bir duygu olduğunu unutmayın. Bu sebeple an heyandan dolayı telaş etmeyiniz. Çok heyecan var ise bunu azaltmak için sınavları değilde sevdiğiniz ve hoşnadığınız şeyleri düşünmeye çalışarak aşaırı heyacanı yenin.
= Sınav sonucu ne olursa olsun hayatınızda başarılı bir gelecek için bu sınavın tek çareniz olmadığını, daha birçok şansınız olacağını unutmayın.
= Sınav öncesi nefes egzersizi yapmak sakinleşmenizi sağlayacaktır. Yavaşça burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan vererek elinizden geleni yapacağınızı düşünün.
= Zaman çok önemli bir hazine olup en güçlü eleme aracı olduğu için zamanınızı iyi kullanmanız gerekmektedir. İlk okuduğunuzda anlamaya dikkat edin. Eğer anlamdıysanız diğer sorulara geçiniz ve zaman kalırsa yapmadığınız sorulara tekrar bakabilmezi sağlayacak zamanı kendinize veriniz.
= Sınavla hemhal olun. Sorunun dışında kalmayın ve sorunun içindeymiş gibi yapın. Yani korkmadan çekinmeden başaramam hissine kapılmadan sadece sınav soru ve cevaplarına konsantre olun ve bunun dışında hiç bir şeyi düşünmeyin.
= Dikkatinizi soru ve cevaplardan başka şeylere vermeyin. Eğer dikkatinizi toparlayamıyorsanız kaşlarınızla kulak arasının tam orta yerine aynı anda her iki işaret parmağınızın ucuyla hafifçe dokunun ve gözlerinizi yumun 11-12 saniye hiç bir şey düşünmemeyi düşünün dikkatinizi topladığınızı fark edeceksiniz. Her dikkat dağınıklığında bunu deneyebilirsiniz. Hiç olmazsa Sınav sırasında odaklanma sorunu yaşıyorsanız farklı bir soruya geçin veya gözlerinizi kapatıp 5-10 saniye ara verin ve sonra yine devam edin.
=Unutmamanız gereken en önemli nokta ise: Bu sorular sizlerin normal anda rahatlıkla çözebileceğiniz sorulardır. Ölçülmek istesen şey ise planlanmış bir zaman diliminde size verilen soruların panikmeden ver zamanı en verimli şekilde kullarak kimlerin daha iyi verim alabildiği belirlemektir.
= Koronavirus karşı önlem aldığınız sürece korunacağınızı düşünün ve panik yapmayın. Maske, el hijyeni ve sosyal mesafeye önem verin.
= Sakin olun, inanın, güvenin soruların hakikaten çözülmesi gereken bir problem olduğuna inanın başarı sizindir.
Bende yanıbaşınızda sizin başarınız için dua edeceğim evlatlarım....
Sevgiyle kalın
Eski Okul Müdürü ve Eğitim Yönetimi Planlama Bilim Uzmanı